Гарниары
-
Капуста тушеная40₽Капуста - один из самых популярных овощей во всем мире. Тушеная капуста почти так же полезна, как и свежая: это богатый источник клетчатки и витаминов. Она способствует нормализации пищеварения, снижению холестерина, повышению иммунитета.
-
Картофель запеченый60₽Картофель является вторым по популярности продуктом питания в мире после риса. Он является основным продуктом питания для более миллиарда людей по всему миру. В картофеле содержится больше витамина C, чем в апельсине, а также он богат калием.
-
Картофель отварной50₽Картофель является вторым по популярности продуктом питания в мире после риса. В картофеле содержится больше витамина C, чем в апельсине, а также он богат калием и витамином В6.
-
Киноа с овощами65₽Киноа –ценный продукт для тех, кто придерживается диетического питания. По сравнению с большинством аналогичных культур в зернах киноа в большом количестве присутствуют клетчатка, калий магний, цинк и аминокислоты.
Гарниры
-
Булгур45₽Булгур — это злак, который получают из обработанных и измельченных зерен пшеницы. У булгура средняя калорийность и высокое содержание углеводов, что позволяет насытиться даже небольшой порцией.
-
Макароны45₽Николай Гоголь был фанатом пасты. Знаменитый писатель лично готовил макароны перед каждым визитом знатных гостей в его дом. Фирменный рецепт он никому не разглашал, но называл сам процесс приготовления теста и макарон любимым ремеслом.
-
Гречка45₽Гречку считают по-настоящему русским продуктом. Гречневая крупа становится более вкусной и ароматной, если её обжарить на сухой сковороде. Правда, эта крупа очень капризна, например, добавлять в неё сахар нельзя, иначе теряется полезные свойства.
-
Пюре60₽Картофельное пюре — классическое блюдо, которое всегда кстати. Оно славится своей гладкой и нежной текстурой, а также удивительным вкусом. На сегодняшний день картофельное пюре можно найти в меню разных ресторанов и домашних кухонь по всему миру.
-
Рис45₽Рис – весьма полезный злак. Он содержит массу витаминов, в том числе группы В, Е, РР и каротин. В рисе много микроэлементов, даже таких как селен, йод, кальций и железо – необходимых для поддержания иммунитета и работы головного мозга.
