Рационы
-
Баланс 1500Ккал на 1 день1900₽Такой рацион подойдет девушкам и мужчинам. Для поддержания массы - девушкам и на снижение мужчинам. Включает в себя пять полноценных приемов пищи на весь день
-
Баланс 1500Ккал на 2 дня1900₽Такой рацион подойдет девушкам и мужчинам. Для поддержания массы - девушкам и на снижение мужчинам. Включает в себя пять полноценных приемов пищи на весь день
-
Баланс 2000Ккал на 1 день1200₽Рацион подойдет для набора массы девушкам, так же на поддержание веса для мужчин. Такой рацион обеспечивает вас полноценными приемами пищи на весь день
-
Баланс 2000Ккал на 2 дня2500₽Рацион подойдет для набора массы девушкам, так же на поддержание веса для мужчин. Такой рацион обеспечивает вас полноценными приемами пищи на весь день
-
Детокс 1200 Ккал на 1 день1500₽Программа предназначена для очищения внутренних органов, выведение токсинов и шлаков, обновление всех биологических систем. Подходит людям с избыточным весом, и для тех, кто заботится о здоровье печени, почек, жкт
-
Детокс 1200 Ккал на 5 дней7000₽Программа предназначена для очищения внутренних органов, выведение токсинов и шлаков, обновление всех биологических систем. Подходит людям с избыточным весом, и для тех, кто заботится о здоровье печени, почек, жкт
-
Снижение 1000Ккал на 1 день900₽Рацион четырехразового питания. Подойдет девушкам для снижения веса
-
Снижение 1000Ккал на 2 дня1600₽Рацион четырехразового питания. Подойдет девушкам для снижения веса
-
Снижение 1200Ккал на 1 день1000₽Рацион включает в себя пять полноценных приема пищи - три основных и два перекуса. Подойдет девушкам для снижения веса
-
Снижение 1200Ккал на 2 дня1800₽Рацион включает в себя пять полноценных приема пищи - три основных и два перекуса. Подойдет девушкам для снижения веса
-
Снижение 800Ккал на 1 день800₽Рацион трехразового питания на 800 ккал. Завтрак обед и ужин, разнообразное меню в течении двух недель
-
Снижение 800Ккал на 2 дня1400₽Рацион трехразового питания на 800 ккал. Завтрак обед и ужин, разнообразное меню в течении двух недель
-
Фруктовый смузи200₽
Шаблон 1-2
-
Азу по-татарски500₽
-
Бигус Пп400₽
-
Борщ260₽
-
Грушевая овсянка с черносливом и семенами (200 г)260₽
-
Маффин тыквенный400₽
-
Панкейки с ягодами и ванильным соусом400₽
-
Печень куриная с яблоком500₽
-
Поджарка из курицы с нутом и овощами (220 г) N500₽
-
Суп гороховый полевой260₽
-
Фритата с зеленым горошком и сладким перцем260₽
Шаблон 11-12
-
Глазунья с адыгейским сыром и помидорами260₽
-
Запеканка картофельная с мясом500₽
-
Каша из булгура с апельсиновым соком260₽
-
Пудинг творожный400₽
-
Салат с курицей и грибами340₽
-
Спагетти Болоньезе500₽
-
Суп куриный с птитимом260₽
-
Суп-пюре морковный на кокосовом молоке (200 г)260₽
-
Тирамису (100 г)400₽
-
Шашлычок из курицы BBQ и тыквой печеной500₽
Шаблон 13-14
-
Блинчики с карамелью260₽
-
Десерт творожный с черникой400₽
-
Ленивые голубцы с пшеничной кашей500₽
-
Маффин морковный400₽
-
Минестроне260₽
-
Плов с курицей500₽
-
Суп из кабачков со шпинатом260₽
-
Творожная запеканка с персиками260₽
-
Теплый салат с кальмаром и овощами500₽
-
Чахохбили с гречей500₽
Шаблон 3-4
-
Вафля творожная с малиновым кремом Nrg400₽
-
Индейка с овощами500₽
-
Каша пшенная с бананом и орехами (200 г)260₽
-
Котлеты щучьи с гречей и овощами500₽
-
Салат Цезарь с подкопченной курицей340₽
-
Суп-лапша куриная с овощами260₽
-
Суп-пюре грибной260₽
-
Сырники медовые со сметаной260₽
-
Филе куриное со шпинатным кускусом и томатным соусом500₽
-
Чизкейк с облепихой400₽
Шаблон 5-6
-
Зраза куриная с овощным рагу500₽
-
Крем-суп из цветной капусты260₽
-
Омлет с сыром и зеленью260₽
-
Ризотто с овощами и курицей500₽
-
Салат с индейкой и грушей340₽
-
Смородиновая Пана Кота с гранолой400₽
-
Тартифлет из кабачков с индейкой500₽
-
Чизкейк вишневый400₽
-
Щи из квашеной капусты260₽
-
Ячмень с финиками и манговым соусом260₽
Шаблон 7-8
-
Блинчик с творогом, яблоком и корицей400₽
-
Десерт из печеных яблок и тыквы400₽
-
Каша кукурузная с кокосом и курагой260₽
-
Каша овсяная с бананом260₽
-
Куриные тефтели с тушеной капустой500₽
-
Курица в сметанном соусе с зеленым ризотто500₽
-
Курица стир фрай с овощами и лапшой500₽
-
Перлотто с разварной говядиной (200 г)500₽
-
Уха с белой рыбой260₽
-
Харчо с говядиной260₽
Шаблон 9-10
-
Вафли черничные с соусом400₽
-
Желе из кефира с грушей400₽
-
Курица тандури с ризотто из риса500₽
-
Люля-кебаб из индейки с запеченным картофелем500₽
-
Оладьи яблочные с корицей и сметаной260₽
-
Рассольник260₽
-
Салат с куриной печенью и медово-горчичным соусом500₽
-
Салат с куриным филе и яйцом500₽
-
Суп-пюре гречневый260₽
-
Шоколадная запеканка со сметаной260₽
